Welche Diäten
hast du schon probiert?

Entdecke in unserem Video-Kurs, wie du gesunde Gewohnheiten entwickelst und deine Abnehmziele langfristig angehen kannst. Verstehe, warum strikte Diäten oft schwer durchzuhalten sind und finde heraus, was ich anders mache.

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Warum Abnehmen oft schwierig ist?

Finde heraus, was dich beim Abnehmen hindert und lerne einfache Gewohnheiten für langfristigen Erfolg - Starte jetzt!

Hast du verschiedene Methoden wie Diäten, Sport, Keto oder Low Carb ausprobiert, aber hattest trotzdem Schwierigkeiten, dein Ziel zu erreichen? Viele Frauen haben ähnliche Herausforderungen. Die Lösung liegt oft in kleinen, nachhaltigen Veränderungen.

Ich verstehe deine Frustration, aber die gute Nachricht ist: Du musst keine extremen Diäten oder Maßnahmen ergreifen, um Fortschritte zu erzielen. Mit einfachen, gesunden Routinen kannst du sofort den ersten Schritt in Richtung einer positiven Veränderung machen!

Lerne, wie du deinen Stoffwechsel unterstützen und gesunde Gewohnheiten für langfristigen Erfolg entwickeln kannst – ohne extremen Verzicht oder Hungern.

Und jetzt wird`s interessant

Im Kurs erfährst du auch, warum Zucker in bestimmten Situationen, wie bei intensiven Trainingseinheiten, hilfreich sein kann.

Zucker ist nicht grundsätzlich „schlecht“. In einigen Fällen kann er deinem Körper helfen, Energie effizienter zu nutzen und deine Leistung beim Training zu steigern.

Bist du noch unsicher? Kein Problem! Du kannst den Kurs 180 Tage lang risikofrei testen. Falls du nicht zufrieden bist, bekommst du dein Geld zurück – ohne Fragen.

"In diesem Video wird alles super easy & leicht verständlich erklärt."

"Ich hab zugegeben auch länger gebraucht bis ich mich wirklich getraut hab, und jetzt frage ich mich, warum ich es nicht schon vorher probiert hab...aber hey, aller Anfag ist schwer. Traut euch, probiert es einfach mal aus :) "

- Johanna (Tierärztin)

Hi, ich bin Stefan – ein echter „Genuss-Mensch"

Ich erinnere mich noch gut an die Zeiten, als ich nach einem langen Arbeitstag nach Hause kam und oft den Topf Nudeln auf dem Herd entdeckte – und ihn dann komplett leer aß. Früher dachte ich, dass Kohlenhydrate abends unbedingt vermieden werden sollten, um das Gewicht zu kontrollieren. Doch mit der Zeit habe ich gelernt, dass es nicht nur um den Zeitpunkt der Kohlenhydrataufnahme geht, sondern vor allem um eine ausgewogene Ernährung und gesunde, nachhaltige Gewohnheiten.

In den letzten 20 Jahren habe ich erfahren, wie stark der Körper von seinen Hormonen und der Umgebung beeinflusst wird. Strenge Diäten oder extreme Einschränkungen führten bei mir oft zu Frustration und unkontrolliertem Essen. Deshalb habe ich einen Ansatz entwickelt, der langfristige, gesunde Veränderungen fördert – ohne radikale Diäten oder Verbote.

Als Ernährungsberater und Fitness-Coach mit über 10 Jahren Erfahrung habe ich ein System entwickelt, das mir hilft, mein Gewicht zu halten und gesund zu leben – auch im stressigen Alltag. Mein Ansatz basiert auf einfachen, nachhaltigen Gewohnheiten, die im Alltag gut umzusetzen sind.

Was macht mein Ansatz anders? Es geht nicht um schnelle Erfolge oder kurzfristige Diäten, sondern um dauerhafte, gesunde Veränderungen, die dir helfen, deine Ziele langfristig zu erreichen und zu bewahren. Wenn du einen Ansatz suchst, der dir hilft, nachhaltig und ohne extreme Maßnahmen dein Wunschgewicht zu erreichen, bist du hier genau richtig.

180 Tage Geld zurück Garantie- Ohne Risiko

Mit meiner 180 Tage Rückgabegarantie kannst du den Kurs risikofrei testen. Wenn du nicht zufrieden bist, schick mir einfach eine E-Mail und du erhältst dein Geld zurück.

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Was bekommst du?

Was du lernen wirst und welche Vorteile du erhältst

Coaching: "Den Grundumsatz erhöhen"
Lerne, wie du deinen Grundumsatz steigern kannst, um deine Energie besser zu nutzen und deine Ziele zu unterstützen.
Wert: 149,-
Coaching: "Hauptmahlzeiten gezielt einsetzen, um deine ausgewogene Ernährung zu unterstützen"
Nutze die richtige Zusammenstellung der Hauptmahlzeiten, um deinen Stoffwechsel zu optimieren und deine Ziele langfristig zu unterstützen.
Wert: 99,-
Coaching: "Zwischenmahlzeiten"
Lerne, wie Zwischenmahlzeiten dir helfen können, dein Energielevel zu stabilisieren und deine Ernährungsgewohnheiten zu unterstützen.
Wert: 149,-
Coaching: "Stress und Gewicht"
Lerne, wie du mit einfachen Strategien Stress besser managen kannst, um deinen Zielen näher zu kommen.
Wert: 99,-
Coaching: "Zucker integrieren"
Erfahre, wie du Zucker in einer ausgewogenen Ernährung sinnvoll einsetzen kannst.
Wert: 199,-
Alle Tools sind sofort in deinen Alltag integrierbar.
Gesamtwert: 695 €
Jetzt für nur 129 €

Was sagen Kunden über meinen Ernährungs-Video-Kurs?

"Ich durfte schon vielen Frauen helfen, sich endlich wohl in ihrem Körper zu fühlen. Hier sind einige ihrer Geschichten" - Stefan

Das Seminar hat mir gut gefallen. Es war sehr informativ und zudem recht kurzweilig. Es war gut zu verstehen, um was es geht. Besonders gut ist, dass es einen nicht zur Diät drängt, sondern auf die Dauer gesehn wirksam sein soll. Jeder kann für sich entscheiden, wie es am besten klappt.

Sonja

Mama & Kaufmännische Angestellte

Das Seminar war von hoher Qualität, da es auch neue Erkenntnisse aufgezeigt hat. Die Beispiele waren einfach und toll dargestellt. Es ist weiterzuempfehlen um noch mehr positive Erfahrungen im Umgang mit seiner Ernährung zu bekommen. Danke!

Silke

Verifizierter Tieilnehmerin

Stefan hat uns im Vortrag sehr anschaulich die Theorie der Nahrungsaufnahme vermittelt. Durch kleine Veränderungen im Alltag komme ich meinem Ziel näher.
Danke Stefan für deine Tipp‘s!

Alice

Mama & Bürokauffrau

Ein sehr informativer Vortrag und viele neue Erkenntnis zur Ernährung. Seit dem Workshop esse ich mehr vor dem Training und mir ist kaum noch schwindlig und ich bin leistungsfähiger. Vielen Dank!

Chantal

Verifizierte Teilnehmerin

180 Tage Geld zurück Garantie

Ich bin überzeugt, dass dir der Kurs gefallen wird. Sollte er nicht deinen Erwartungen entsprechen, kannst du innerhalb von 180 Tagen eine Rückerstattung beantragen, wenn du mit den Inhalten nicht zufrieden bist.